Dounias BENMHAMED

Athletisme Metz Metropole · Catégorie M1 · Née en 1987

Résultats à jour au 2026-09-13

Records personnels

Épreuve	Record	Points	Saison	Lieu
3000m	10'49''27	770	2026	Toul
1500m	5'06''81	728	2026	Forbach
1000m	3'19''47	650	2026	Amneville Les Thermes

Bilans nationaux

• 3000m 2017 : 47^e national avec 11'09''62
• 1500m 2016 : 90^e national avec 4'59''04
• 1500m 2018 : 134^e national avec 5'10''45
• 3000m 2026 : 139^e national avec 11'22''14
• Marathon 2018 : 143^e national avec 3h11'21''
• Marathon 2017 : 157^e national avec 3h13'22''
• 1500m 2026 : 219^e national avec 5'17''27
• 2000m 2025 : 229^e national avec 7.42.9
• 1000m 2015 : 363^e national avec 3'33''10
• 3000m 2018 : 455^e national avec 11'10''96
• 3000m 2016 : 467^e national avec 11'13''08
• 3000m 2019 : 504^e national avec 11'12''37

Saison par saison

Saison	Performances	Meilleure cote
2026	14	770 pts

Au même club

Bilan de la saison 2026

La carte AthlePro de Dounias BENMHAMED : sa note dans le jeu de cartes de l'athlétisme français.