Emmanuel TONGIO

Colmar Marathon Club · Catégorie M1 · Né en 1986

Résultats à jour au 2026-08-14

Records personnels

Épreuve	Record	Points	Saison	Lieu
3000m	9'17''95	648	2026	Sarreguemines

Bilans nationaux

• 10000m 2008 : 12^e national avec 35.01.0
• 10000m 2010 : 51^e national avec 34'33''02
• 10000m 2009 : 67^e national avec 34.45.2
• 3000m 2008 : 161^e national avec 9.35.4
• 5000m 2020 : 202^e national avec 15'29''88
• 3000m 2007 : 206^e national avec 9'42''81
• 10 Km 2005 : 218^e national avec 36.26.
• 3000m 2006 : 239^e national avec 9'59''93
• 3000m Steeple 2022 : 265^e national avec 9'52''50
• 10 Km 2004 : 279^e national avec 37.25.
• 5000m 2016 : 295^e national avec 15'56''46
• 10 Km 2008 : 310^e national avec 36.00.

Saison par saison

Saison	Performances	Meilleure cote
2026	5	648 pts

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Bilan de la saison 2026

La carte AthlePro de Emmanuel TONGIO : sa note dans le jeu de cartes de l'athlétisme français.